A
Adultos
Personas de 24 años en adelante que quieren entenderse mejor, trabajar su historia o atravesar un momento difícil.
Psicología Cognitivo-Conductual · CDMX
Un espacio seguro para comprender, sanar y reconstruir.
Psicología Cognitivo-Conductual adaptada a ti. Atención presencial en Roma Sur, Ciudad de México, para adultos y niños.
Roma Sur, CDMX
Sobre mí
Hola, soy Lissett.
Soy Lissett Arvizu, psicóloga con enfoque Cognitivo-Conductual. Mi trabajo es ayudarte a entender qué pasa por dentro y cómo eso se refleja en lo que sientes y haces.
Juntos construimos herramientas de afrontamiento reales para tu vida — más allá de solo cambiar pensamientos.
Trabajo con adultos desde los 24 años y con niños de manera presencial. Mi consultorio está en la Roma Sur, CDMX.
Cómo trabajo
Un proceso adaptado a ti, no a un manual.
La terapia Cognitivo-Conductual es la base, pero cada persona necesita su propio ritmo.
Te escucho primero
La primera sesión es para entender tu historia, no para seguir un protocolo.
Construimos juntos
El proceso es tuyo. Yo pongo las herramientas y el acompañamiento.
Herramientas para la vida
Lo que trabajamos en sesión debe tener sentido fuera del consultorio.
A quién acompaño
Adultos y niños, en sesión presencial.
N
Niños
Sesión directa y presencial. Una vez al mes, psicoeducación para papás y mamás.
Temas que acompaño
- Ansiedad
- Depresión
- Trauma
- Abuso sexual
- Violencia intrafamiliar
- Alta exigencia
- Crisis de identidad
Este sitio es de carácter psicoeducativo. La información aquí compartida no sustituye una valoración profesional.
Lo que dicen
Voces de quienes han pasado por aquí.
Compartidos con permiso explícito por escrito de cada paciente.
Una psicóloga muy profesional, me proporcionó herramientas para tratar mi depresión, ansiedad, autoestima, así como poner límites. Siempre me sentí escuchada sin ser juzgada. Me agrada que siempre procura al paciente, desde la manera de llevar la sesión, así como el espacio, el cual me hacía sentir segura y en confianza.
Es una psicóloga experimentada y muy profesional. Se preocupa por el bienestar emocional de cada paciente.
Empezar terapia con ella ha sido de las mejores decisiones que he tomado, desde el primer día me sentí escuchado y sin juicios, con mucho respeto y empatía. Llegué en un momento de muchísima confusión emocional, depresión, con la sensación de estar sobrepasado, sin saber cómo poner límites o cómo cuidarme sin sentir culpa. En todo este proceso, he ido entendiendo cosas que antes no podía ver, he aprendido a reconocer lo que siento, a dejar de actuar como en automático y a tomar decisiones desde un lugar más consciente. Me ha apoyado a detectar patrones que me hacían daño y a empezar a ponerme en primer lugar de una manera más compasiva. También hay días en los que llego hecho pedazos, o súper mal a la sesión, y aún así salgo con la sensación de que sí puedo con lo que estoy viviendo. Agradezco mucho su forma de acompañar, cercana, clara, con una mirada muy humana y siempre desde el respeto. Se nota muchísimo el compromiso, la preparación y el corazón que pone en cada sesión. La recomiendo muchísimo, sobre todo si estás buscando un espacio seguro donde puedas ser tú mismx, sanar a tu ritmo y sentirte realmente acompañadx.
Agenda tu sesión
Da el primer paso a tu ritmo.
Sesiones presenciales en Roma Sur, CDMX.
Si el costo es una barrera, escríbeme — buscamos una solución.
Contacto
Cuéntame qué te trae aquí.
Este primer mensaje me sirve para entender el contexto y responderte mejor. No es una valoración clínica — es solo el inicio de la conversación.
Correo: hola@lissettarvizu.mx
WhatsApp: +52 1 55 6232 9024